לקחת שליטה על החיים שלך

מרגיש/ה שהחיים מנהלים אותך ולא להיפך ?

חווה רגשות ומחשבות שלא נותנות לך מנוח.

יודע/ת מה את רוצה אבל לא יודעת כיצד לפעול ?

יודע/ת שהגיעה השעה לפעול ולשנות.

שינוי גדול מתחיל בהחלטה אחת.

מה זה פסיכותרפיה

פסיכותרפיה ,או בשמה הנוסף - טיפול רגשי, מטרתה לטפל ולסייע במשברים, מצוקות והפרעות על ידי מגוון תהליכים שונים, כאשר רוב שיטות הטיפול נעשות באמצעות שיח בין המטפל למטופל. 

​

טראומה וחרדות

טיפול במבוגרים ומתבגרים במצבי טראומה וחרדה , אבל ואובדן תוך שימוש בכלים מגוונים.

הטיפול מתמקד בהיבטים הרגשיים של הטראומה והחרדות והתמודדות עימם.

​

​

לגלות את עצמך מחדש

מסתכל/ת פנימה ויודע/ת שאת/ה רוצה משהו אחר , אולי אין לך מילים מדוייקות אבל יש לך תחושות.

מעטה של הגנות שהצטברו עם השנים שמסתיר את מי שאת/ה באמת. 

תן/י לעצמך הזדמנות לגלות את עצמך מחדש