לכל אחד יש זכות לחיים שלווים, מלאים ומהנים.

אתגרים וקשיים הם חלק בלתי נפרד מהחיים - את זה לא נוכל לשנות. 

מה שכן ניתן לעשות הוא לשנות את אופן ההתמודדות עם אותם הקשיים.

​

ממצב של תקיעות, של אין ברירה ומבוי סתום , להרגשה של יכולת בחירה וחופש פעולה.

שינוי שכזה מגלה וחושף לך נתיבים ודרכים חדשות בהן את/ה יכול/ה לצעוד.

​

לעתים נשיג זאת על ידי שינוי הפרשנות של הקושי , או אולי על ידי שינוי התפיסה של עצמנו את המציאות ,

לעתים נבחר לשנות התנהגות שמגבילה אותנו.  וזאת תוך כדי חיזוק יכולות קיימות או בחירה בלמידה של יכולות חדשות.

​

לאחר קבלת כלים וידע מתאימים, אתגרים נראים פחות מאיימים ,תחושת המסוגלות עולה ולעיתים קרובות , הקושי כפי שתפסנו אותו - נעלם כאילו מעולם לא היה שם.

​

בתהליך הטיפולי נעבור תהליכי למידה ועדכון אשר יאפשרו לך לחוות את המציאות באופן אחר, יותר נכון ומתאים עבורך.

​

אני מאמינה ששינוי יכול להתרחש כשאדם מוכן ורוצה להשיגו.

​

רוצה לגלות את עצמך מחדש ?

​